ゼンフルネス：瞑想の睡眠
Zenfulness：瞑想睡眠は、MINT Games SIAによって開発された無料のiPhoneアプリです。このライフスタイルアプリは、健康＆フィットネスカテゴリーに属し、ユーザーが内なる平和を見つけ、睡眠の質を向上させるためのさまざまな機能を提供しています。
このアプリは、初心者向けの瞑想コースを提供し、ユーザーが瞑想の変革的な力を発見することができます。ガイド付きセッションで、ストレスや不安からの解放を見つけながら内なるサポートを得ることができます。さらに、このアプリは、心を落ち着かせ、内なるバランスを回復させるための日々のガイド付き瞑想セッションで構成される30日間のコースも提供しています。
Zenfulness：瞑想睡眠には、ユーザーを平和な眠りに導くさまざまな睡眠瞑想も含まれています。経験豊富な寝る人でも睡眠に苦労している人でも、このアプリは睡眠の質を向上させ、心を若返らせるために特別に作られた子守唄を提供しています。
さらに、このアプリはストレスと不安の管理コースも提供しています。ユーザーは、マインドフルネスの実践、回復力を高めるエクササイズ、認知戦略などの効果的なテクニックを探求することで、制御を取り戻し、内なる静けさを見つけることができます。
Zenfulness：瞑想睡眠で良い夜の睡眠のための究極のツールを体験してください。最新バージョンをダウンロードして、より良い睡眠への旅に出かけましょう。アプリを気に入っていただければ、レビューを残したり、貴重なフィードバックを共有したりすることを検討してください。ご質問や提案がある場合は、開発者にメールでお問い合わせください。
